ÀÛ¼ºÀÏ : 11-10-24 12:55
"Penny Latey" KPA2011³â Á¦ 2Â÷ ±¹Á¦ ¿öÅ©¼¥
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±Û¾´ÀÌ :
DrHONG`s
Á¶È¸ : 1,248
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KPA2011³â Á¦ 2Â÷ ±¹Á¦ ¿öÅ©¼¥
APMA ÃÊ´ëȸÀå Penelope Latey¿Í ÇÔ²²ÇÏ´Â ±¹Á¦¿öÅ©¼¥
¹Ì±¹, È£ÁÖ, À¯·´ ¿¡ À̾î Çѱ¹¿¡µµ Penny Latey 'Puts Feet First' !
ÀϽà : 2011³â 11¿ù 5ÀÏ, 6ÀÏ (Åä,ÀÏ)
Àå¼Ò : ´ëÇÑÇʶóÅ×½ºÇùȸ ºÐ´ç±³À°¼¾ÅÍ (¹ß¸®ÅäÅ»ÈÖÆ®´Ï½º ºÐ´çº»Á¡)
´ë»ó : ÇʶóÅ×½º°»ç, ÈÖÆ®´Ï½º ¹× ÀçȰ °ü·ÃÁ÷Á¾ Æ®·¹À̳Ê, ¹°¸®Ä¡·á»ç
°»ç : Penelope Latey
Australian Pilates Method Association ±³À°°úÁ¤ ±âȹÀÚ
University of Technology, Sydney ¿¬±¸¿ø
Modern Pilates ´ëÇ¥
Thoughtful Exercise Company ´ëÇ¥
Journal of Bodywork and Movement Therapy ÆíÁýÀå
³»¿ë :
Part 1. 11¿ù 5ÀÏ (Åä) 18:00~22:00
Pilates for Prenatal & Postnatal
1. °ñ¹ÝÇØºÎÇÐ
2. Àӽźб⺰¿¡ µû¸¥ º´¸®ÇÐ ¹× ½É¸®ÇÐ
3. Ãâ»ê Àü È£Èí¹× ¿îµ¿¹ý
4. Ãâ»ê ÈÄ °ü¸® ¿îµ¿¹ý
Part 2. 11¿ù 6ÀÏ (ÀÏ) 10:00~16:00
Puts Feet First
1. Á·ºÎÇØºÎÇÐ
2. Á¤·Ä¿¡ ÀÇÇÑ Á·ºÎŸÀÔÀÇ Áø´ÜÆò°¡ÇÐ
3. ¹«Áö¿Ü¹ÝÁõ, ´ç´¢, °ñ°üÀý¿°, Á·Àú±Ù¸·¿°, ¸ðÅæ ½Å°æÁ¾ µî Á·ºÎ º´¸®ÇÐ
4. ¸ÅÆ®, ±â±¸µîÀ» ÅëÇÑ Á·ºÎ °ü¸® ÇʶóÅ×½º ¿îµ¿¹ý
ºñ¿ë :
Part 1. 16¸¸¿ø (ºñȸ¿ø 18¸¸¿ø)
Part 2. 24¸¸¿ø (ºñȸ¿ø 27¸¸¿ø)
(ȸ¿øÀÇ °æ¿ì µÎ °ú¸ñ ½Åû ½Ã 10% ÇÒÀÎ)
½Åû¹æ¹ý
1. ¹®ÀÚÁ¢¼ö (010-4145-3723 À̸§, ¼Ò¼Ó, ¿¬¶ôó, À̸ÞÀÏÁÖ¼Ò ±âÀÔ)
2. À̸ÞÀÏ È®ÀÎ ÈÄ ½Åû¼ ÀÛ¼º
3. ±³À°ºñ ÀÔ±Ý (½ÅÇÑÀºÇà. ¿¹±ÝÁÖ : À̳²ÀÌ. 110-338-804380)
(½Åû¼ÀÛ¼º, ±³À°ºñ ÀÔ±Ý È®ÀÎÀÌ µÇ¾î¾ß¸¸ Á¢¼ö°¡ ¿Ï·áµË´Ï´Ù.)
¹®ÀÇ : 031-728-7717 ºÐ´ç±³À°¼¾ÅÍ 010-4145-3723 À̰æÀº°»ç (Á¢¼ö ¹× µî·Ï´ã´ç)
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