작성일 : 11-05-26 22:40
필라테스 수업에 관해서..
 글쓴이 : 김민령
조회 : 1,637  
아직 필라테스에 대해 잘 모르는데...

자세교정과 다이어트에 좋다고 해서 알아보고 있는중입니다..

10회 등록해서 다니면

자세 교정이 가능한지... 허리가 꾸부정해서 자세가 안좋거든요..

안팔자에다가 ㅜㅜ

뭐 자세교정해주는곳 다니고 싶은데 거긴 더 비용 많이 들고

여긴 운동도 같이 가능하니깐요.......

효율적일까요????

1:1수업은 시간에 따라 가능한지요?